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报名开启 | 中山市第十一届慈善登山节
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志愿者招募 | 中山市第十一届慈善登山节
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伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑|第二站横栏镇
伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑第二站横栏镇中山市登山运动协会牵头发起的每月一期一地,跑遍我市的所有乡镇特色街道的 “ 伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑” 联谊活动,第二站在横栏镇开跑 ,让我们一起在运动中领略横栏镇水乡美景,品尝横栏镇水乡美食,感受一下横栏镇特有的特色文化。这是一次爱心接力跑这次联谊跑活动与横栏宝裕村委会的“爱心接力,传递温暖”2019爱心助学接力跑活动相结合,活动扣除所需费用后,结余将捐赠给贫困家庭儿童,作为助学基金。简介横栏镇横栏镇位于中山市西部,总面积76.63平方公里。横栏镇地貌属海积冲积平原,河涌交错,地势平坦,土地肥沃,水产丰富,素有"鱼米之乡"的美称。特色横栏镇横栏镇拥有
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07/28
¥18
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伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑|第一站南头镇
中山市登山运动协会牵头发起的每月一期一地,跑遍我市的所有乡镇特色街道的 “ 伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑” 联谊活动,第一站在南头镇开跑 ,让我们一起在运动中领略南头镇乡村美景,品尝南头镇的美食,感受一下南头镇特有的文化特色。南头全貌 简介 南 头 镇 a南头镇隶属中山市,总面积28平方公里,辖1个社区5个村,常住人口13.26万,位于广东省中山市北部,地处珠江三角洲西南部,与佛山顺德相邻,靠近珠江口,毗邻香港、澳门。有广珠城轨、太澳高速公路贯穿全境。南头镇先后获得的荣誉称号1、国家卫生镇2、中国家电产业基地3、全国文明先进的镇4、全国文明镇5、广东省教育强镇6、中山
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06/30
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团报|2019年古镇镇半程马拉松公开赛
2019年古镇镇半程马拉松公开赛团队报名一、比赛时间:4月21日7:30-10:30二、比赛起/终点:古镇镇人民广场三、报名费用1、半程马拉松:100元/人2、四分一马拉松:100元/人3、欢乐跑:70元/人四、年龄要求1、半程马拉松限18周岁以上,65周岁以下;2、四分一马拉松限18周岁以上,65周岁以下;3、报名欢乐跑的13周岁以下儿童,需有家长陪同方可参加。五、健康要求马拉松比赛是一项高负荷的竞技运动,对参赛者身体有较高的要求,参赛者应有健康的体魄,有长期参加跑步锻炼的基础。 有下列疾病者不宜参加比赛:(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;(2)高血压和脑血管疾病患者;(3)心肌炎和其他心脏病患者;(4)冠状动脉病患者和严重心律不
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04/21
¥70
起
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“中山登协跑团”会员注册申请
《中山登协跑团成员入团及免责声明》 (一)入团声明 中山登协跑团(ZSMA-RT),即“中山市登山运动协会-跑步团队”(简称“登协跑团”),是一个依托于经中山市民政局注册成立的中山市登山运动协会架构下的公益性跑步团队,该跑团既是一个专业规范管理的团队组织又是一个充满关爱的综合大家庭。本人具完全民事行为能力,身体健康,无高血压、心脏病等不适应跑步、马拉松等活动的疾患,有跑步健身爱好,现本着“入团自愿,退团自由”的原则,个人自愿报名、参加该跑团组织及其活动,自觉遵守跑团组织纪律,并在力所能及的前提下乐于接受跑团活动安排任务,学习并遵守《中山市登山运动协会-登协跑团管理办法》(简称《登协
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05/16 - 12/31
免费
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2018年“超能跑步体能训练营-中山登协班”课程 报名
2018年“超能跑步体能训练营-中山登协班”课程计划 针对跑团内/外部不同能力层次跑者或不同阶段需求,以提高跑者体能、速度等作专项目标而开展的特别训练,主要包括入门级的公益性基础训练课和晋级类的专业性提高训练课。其中,为引起参训跑者重视、珍惜参训机会,以保证训练效果,尊重教练劳动付出及成果、体现课程价值,并为跑团建设发展添砖加瓦,后者晋级类专业性提高训课程将视情况适当收取训练费用。注: 所有培训学员报名,统一先按“超能跑步体能训练营”市场价交费;其中,“登协跑团注册会员”(需先申请注册会员再报名培训)报名交费成功,经审核无误后于开班(或未够开班人数的相应班别报名日期结束)后一周工作日内
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05/27 - 12/02
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迈开健康步,重走西江路——2018中马中山登协训练营&横栏二届西江健步跑活动(直通)团报
温馨提示:时间紧迫(23日止),名额有限(争取30-50人),看过切勿错过!已在主办方ZF系统报名的,也可重新在登协这报名系统重报(备注选择重报即可),以便统计争取保障性名额!据了解现已报名达3000多人!12月2日,横栏六沙广骏生态园,横栏镇第二届“新时代,新使命”西江健步跑/走活动正式开启。为了让广大健身爱好者怀着兴奋和激动的心情,在欣赏西江美景、感受运动快乐的同时,我们将再次组团、向主办方争取直通名额,一起用跑者健走/跑的方式——迈开健康步,重走西江路,共同迎接2018中山马拉松的到来。2018中山马拉松,我们来了!中山登协——攀登路上,携手同行!
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12/02
免费
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“登协跑团”团服订购(订制)报名
“登协跑团”团服订购简要说明 ——首批订制截止时间2018年6月30日,同款现货续订至7月30日(额满即止)1、本次为中高端专业跑步团服订制,因采用批量设计订制方式,需达到最低限额方可成功订制;目前所订价格均为服装设计、制作订购价,需额外印字另补交20元,如有出入届时再多除少补(注:现已设计定型,仍有少量名额,欲订从速)。2、“肌能”品牌越野T(意大利进口速干排汗衣料修身T恤)),样版图示如下。肌能Pro专业越野跑开关衣-男款样版 肌能Pro专业越野跑开关衣-女款样版3、订制服装尺码参考如下,因属紧身、弹性服装,可按正常码偏小一码选择码数。肌能Pro专业越野跑开关衣-男款尺码肌能Pro专业越野跑开关衣-
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05/19 - 07/31
¥180
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陈国强KK-如何避免跑步伤痛讲座
陈国强KK30+次毅行者完成者,连续3届香港乐施毅行者冠军,香港遨游人队及毅行教室创始人。7月28日周六陈国强KK将率领香港毅行和无敌小宇宙一行50多人来中山联谊授课!KK跑步伤痛讲座伤痛是跑者绕不开的必修课,而这个讲座希望让大家明白,肌肉、筋膜、关节,在跑步过程中哪些地方容易出问题,原因是什么,以及如何避免。KK归纳很多人在越野跑出现的问题,不是体能,而是脚感不够好。“越野跑下山时,有点像你去溜冰,你的身体要会圆融自如地急停、收放。”那么脚感是什么,从何而来?请期待KK在这个讲座的精彩分享。总结其二十年的跑山经验,形成一套完整的越野跑训练体系:以健康无伤、循序渐进的理念,从训练方法、基本姿势动作,到饮食补给、
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07/28
¥55
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2018年“中山荔枝综合训练馆-登协越野班”课程 报名
中山荔枝综合训练馆 肌力训练公益课 公益课时间:7月7日晚上8点半报名人数满6人开课,12人满员。(免费)集合地点: 中山市东区富湾东路伊电园G栋106-108卡 前言 如果你想跑得持久,肌耐力是最重要的因素之一,没有足够的肌肉耐力,就算心肺功能再好,也无法支持身体持续前进。所以对跑步来说,肌肉的合理训练是一项能让跑步事半功倍的事。 训练内容方面,CrossFit的核心原则:团课形式。全面提升!不单纯地以身体外型为追求,不强调孤立的肌肉训练,而是将田径、体操与举重运动中的推、拉、提、举、蹲等日常生活中普通人都经常使用的动作混合编排,并借助自身重量或利用杠铃、哑铃和壶铃等负重器械,在最短时间内,用可承
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07/07
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报名|2018广州CH50越野赛赛后分享会
中山登协3月31日率领各队友前往广州参加CH50越野赛。这是一场“身在地狱,眼在天堂”的赛事...想听听他们的故事么?1CH50越野赛分享会邀请你来参加我们诚挚的邀请你来参加CH50赛后分享会,届时我们会有参赛人员分享当时的参赛经历,感想,还有平时的训练方式~时间:4.22星期日下午两点地点:富湾东路伊电园G106-108 LICHEE V CROSSFIT综合训练馆2CBN组委会提供了参赛T恤和纪念奖牌等 丰厚的奖品33.31日CH50越野赛恭喜大家都安全归来4赛事照片回顾体验组第一炜仔用时:2:27:215致谢最亲爱的义工们据悉这次越野赛的义工总人数超过300人衷心的感谢你们的辛勤付出每位选手在参加比赛的同时记得向他们道声谢谢哦这是对他们最大的鼓励与支持图
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开始时间2024-05-12
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报名截止2024-04-27
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