资讯大本营 - 中山市登山运动协会 - 攀登路上，携手同行。

登山装备常识：套锅徒步露营想吃上热饭菜自然少不了煮饭菜的锅，目前户外用套锅大多数以铝、氧化铝、钛为材料，其中以氧化铝占大多数。一、以材质可分为：1、铝套锅   现在套锅纯铝制不多见了，铝制锅轻、相对氧化铝便宜，比钛更是便宜，铝的导热性非常好，比较节省燃气。缺点是铝的硬度还是较低，即使不用尖锐物，用饭勺、叉子一刮也很容易出划痕。２、氧化铝锅     和铝制比重量相当，但是比纯铝硬，价格虽比铝贵但也算适中，为多数人所用，氧化铝耐刮擦，易清洗，导热性略逊于铝，目前电饭煲的内胆都是氧化铝制造的。３、钛锅   钛的密度其实和铝相当，略重于铝，但是其强度却和钢相似，比铝强一倍，所以同样直径、高度的锅，用钛为原料用料要比铝更薄，所以最后制造同样尺寸的锅要比铝制的轻。钛超强的耐腐蚀耐高温，而且对人体又是无害的可以植入人体，用其做餐具是健康、轻量的选择，但是钛价格较高了，只能用好和贵来形容

中山登协 2016-09-01 19:36 73180

登山装备常识：登山杖十年前几乎不会看到有人使用登山杖。而在现在，人们不仅在过夜的户外探险中一定会带上它们，就算是单日旅程也有不少人使用它们。登山杖能够提升在不平坦路面上保持平衡的能力，并且在急坡的上升和下降时帮助节省体力。一些研究表明，登山杖可以将膝盖上的受力减少四成，对于任何年龄段的背包客和徒步者来说这都是颇有裨益。登山杖大幅提升了稳定性，这在路况复杂艰难的时候尤为明显。上图为Dan Whitmore在Bridge Creek的North Fork地区体验黑钻的Trail Back登山杖。登山杖可以在徒步过程中替你承受大量受力，不仅是你的膝盖，也包括你的下身。瑞尼尔山国家公园中试用登山杖。以下是购买登山杖时的一些注意事项。杖身调节机构杠杆锁（译者注：快锁，外锁）登山杖相比旋锁登山杖（译者注：内锁）通常来说更简单，耐用，调节也更加方便。通过大量的测试我们也发现几乎所有的外锁杖机构都比内锁机构更耐用，而且在尘土路上遇到的问题也更少。仅仅三四年前，市面上只

中山登协 2016-03-13 17:23 59090

登山装备常识：防潮垫只要有户外露营经验的人都知道，防潮垫是一项必要的装备，重要性不亚于睡袋。因为防潮垫不仅可以减轻睡在不平坦地面造成的不舒适，更重要的是可以隔绝掉地球表面冷冰冰的感觉！即使是在夏天，地球表面的温度还是比空气的温度来的低，当我们接触地球表面时，传导作用会将我们皮肤的热量带到地面，导致皮肤失去能量而产生冷冽的感觉，因此我们需要防潮垫来帮我们做好隔绝的工作，不会因为损失能量而导致失温！防潮垫的隔绝原理跟我们使用睡袋和保暖衣服一样，都是利用一层几乎不流动的空气来做成隔绝层，挡住外界的低温。隔绝的效果根据使用材质能利用多少空气层和空气层的流动性而有不同。防潮垫有两种重要功能：使你睡眠更舒适，尤其是在较硬、较不平坦的地面上;它是你身体与地面之间的一层绝缘体(当然不是防电，只是隔绝了身体与地面间的热传递)。如何工作如同睡袋和服装中的填充料的工作原理一样，防潮垫也是阻隔你身体与外界(地面)冷空气间的热交流。她

中山登协 2016-03-13 16:54 64200

登山装备常识：帐篷帐篷是露营的重要装备，但不是唯一装备。其在露营中的作用是有限的，一般说来，帐篷不承诺保暖，露营保暖是睡袋的任务，帐篷的主要功能是防风、防雨、防尘、防露、防潮，为露营者提供一个相对舒适的休息环境。根据以上目标，选用帐蓬应着重考虑以下因素：　　1、使用携带方便。携带，如果是背包族，还是那种传统帐篷比较方便，收起来体积小、材质轻、方便携带、且便收起来体积小、材质轻、方便携带，且便于安装，拆卸之后可以直接放进背包，自驾一族就可以选择自动速开帐篷，收拢之后是个圆饼状的造型，适合放在后备箱。　　2、外帐防水、内帐透气，高品质的帐篷必备的两个要点。最常见的帐篷涂层是PU涂层，PU是聚胺酯高分子有机物，PU涂层是一种稳定耐低温的涂层，常用在各种织物上。PU涂层的厚度和涂层技术决定着织物的防水性，涂层厚度用mm表示，表明在实验室条件下涂层的静态防水柱高度。　　PU800涂层表明该涂层在800mm的静态水柱下是不渗漏的。PU800涂层可

中山登协 2016-03-13 00:17 48260

登山装备常识：攀登头盔登山，攀冰，野外攀岩，我们应该选择什么样的头盔呢？经常会看到有人戴着轮滑头盔登山，因为他们觉得这种头盔玩轮滑等极限运动都可以，那么登山当然也没问题咯。登山攀岩为什么要戴登山专用的头盔？登山专用头盔都必须通过欧洲联盟（CE)或/和UIAA的标准。CE和UIAA的标准有四项，现一一简要介绍如下:测试标准1. 正冲击试验：5公斤钝头重物(钝头半径5厘米)从2米高自由落体,砸到头盔顶部,假人（木头制）颈部承受的冲击力必须小于8千牛顿(UIAA的标准)；必须小于10千牛顿(CE的标准)。一千牛顿约等于100公斤力(9.8 Newton = 1 kgf)。换言之，假人颈部承受的冲击力必须小于800公斤力(UIAA的标准),必须小于1000公斤力(CE的标准)。2. 侧冲击试验：与正方向（头顶）呈60度夹角，分别从前方，两个侧方和后方测试，钝头重物从50厘米高处自由落体，假人颈部承受的冲击力必须小于8千牛顿(UIAA的标准)；必须小于10千牛顿(CE的标准)。3. 锐物穿透试验

中山登协 2016-03-06 23:31 80730

登山装备常识：安全带

中山登协 2016-03-06 22:37 41840

登山装备常识：登山包　　首先粗浅的给大家讲解一下背包的知识，按照老外的分类，背包分为 Backpacks, 和Daypacks。其中Daypacks属于小型背包，这里不做介绍。Backpacks又再分为Expedition packs，和Climbing packs。　　先来看Expedition packs，顾名思义，这个是给远征准备的。如果你需要长途跋涉一周，持续负重20KG以上（比如穿越狼塔之类的线路），你就需要一个Expedition packs。这类包通常在65升~110升，自重约2.5~3.5公斤，拥有复杂而稳定的背负系统（通常在一个包上同时采用塑板、铝杆和侧支撑杆，力求稳定），背负系统材质较硬、腰带宽厚，面料强度高、隔舱较多。代表款式有：ARC TERYX BORA 系列BORA巨厚的腰带OSPREY CRESCENT 系列Mountain Hardwear BMG 105~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~接下来，我们聊聊攀登包/登山包Climbing packs，顾名思义就是攀登包，给攀登/登山/攀冰用的。这类背包一般负重在15~18公斤

中山登协 2016-03-06 19:35 51831

登山装备常识：户外炉头    在参加户外活动时,如果能在途中吃上一顿热气腾腾的饭菜,或是在刺骨的寒风中喝上一杯香浓的热咖啡,那是多么惬意的事情啊!呵呵,当然你如果有个炉头的话那就很方便了。       耗气量是炉头的指标，每款炉头的耗气量都是不同的（炉头包装盒上面有标注及说明）。比如：COMP-4是140克左右/小时。低档的炉头一般耗气量比较高PS：好些的炉头耗气量高的同时产生的热值也比较高，一般在2500~~4000W左右。低档炉头由于设计，加工方面等其它原因，一般耗气量大的同时热量却比较低（耗气量低的同时热值越高的炉头越好，往往价格稍贵些）。　　目前市场上销售的户外炉头，从所用的燃料上区分,主要分气炉,油炉,酒精炉。    油炉的特点:火力猛,后期使用成本低,对温度适应性好；主要缺点:结构复杂,使用不便,体积大,质量大；同时国内很多中小城市无法购买到高品质的燃油,也造成使用中的不便(不

中山登协 2016-03-03 23:32 38120

登山装备常识：保温壶在高海拔因为缺氧，你的身体需要更多的红血球！每个红血球携带氧份，运输到你的各个组织。你的脊髓将很快产生大量的新红血球。但障碍却是新的红血球将使得你的血液更加黏稠。如果你划破了手指就会清楚地看到，血液变得颜色更深，呈糖浆状。黏稠的血液意味着血液循环的缓慢，血液无法去到毛细血管中。这样，氧气的输送就变缓和效率低下了。当你的组织无法得到足够的温暖的血液去加热，它们将开始冷冻。你就可能要承受冻伤的痛苦！然后，你身体的细胞开始集聚体液。你的肺部开始充水，自己把自己溺死（HAPE肺水肿），或大脑因此肿大（HACE脑水肿）。身体从任何地方集聚水，比如你的胃和肠。如果你的肠无法获得足够的水来稀释你的废物，你就无法排泄导致便秘（很小但像兔粑粑一样坚硬，真的很痛！）。结果，水分将充满你身体的每一处，除了它应该在的地方-血液！你的肌肉无法得到氧分，于是你攀登得又慢又累。现在我们知道了，所有的高原病都因为你的身体失去了

中山登协 2016-03-06 22:02 43430

登山装备常识：登山手套雪山攀登中，手套是非常关键的装备。人体最容易冻伤的部分就是末端位置。比如脚趾，手指，鼻尖，耳朵等。因此对于末端器官的保温显得尤为重要。  登山手套应该如何选择呢？我们需要准备一薄一厚两付手套，以用于不同的海拔及不同的温度交替使用。   薄手套的选择：薄手套一般是抓绒材质，用于气温在5度以上无风或微风的天气，手套侧重应该在灵活舒适，选择时候应该注意大小正合适，能够贴合在手上相当于第二层皮肤为佳。这种手套最好选择面料自身具有弹性的，这样戴着手套进行操作才更加方便。建议选择防风材料（windstoper之类）的手套，但注意手套一定是带有一定保暖层的，不要选择纯粹那种很薄的单层手套，那是春夏季使用的。厚手套的选择：厚手套适用于温度在5度以下的天气了，或者有大风，雨雪等恶劣的气候。这里就要特别注意保暖了，海拔7000米以内雪山攀登，选择五指分开的技术手套就可以了，这样还能方便进行操作。这时

中山登协 2016-03-05 00:53 38800

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