伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑
中山市登山运动协会牵头发起的每月一期一地，跑遍我市的所有乡镇特色街道的 “ 伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑” 联谊活动，第三站在黄圃镇开跑 ，让我们一起在运动中领略黄圃镇美景，品尝黄圃镇美食，感受一下黄圃镇特有的特色文化.
黄 圃 简 介
黄圃镇位于中山市北部，黄圃建制860多年，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。因镇区附近山坡曾盛长黄菊，如天然大花圃，名大黄圃，后简称黄圃，是中国历史文化名镇，总面积88平方公里。
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飘色、麒麟舞、黄圃腊味——一提到黄圃，也许绝大多数人首先会联想到这些“文化遗产”。然而，作为中山建制最早、历史上中山三大名镇之一的黄圃镇，她的历史文化底蕴并不仅仅限于此。
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海蚀遗址：独特景观叙说黄圃历史源头
黄圃镇——文化底蕴古石径、古牌坊、古庙、古寺、古树、古祠堂、古墓、古码头，飘色、麒麟、盆景、龙狮、龙舟、秧歌、高跷、剪纸、曲艺、武术以及腊味等，这些都是黄圃历史文化中一个个鲜明的烙印。飘色、麒麟舞、黄圃腊味，已被列为非物质文化遗产，成为黄圃镇的著名“标签”。
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三十六级古石径：悠远幽深走过数百年
古青砖屋群：300年前蚝壳墙写满沧桑
全镇保留的不可移动文物有60多处，沙田地区较为罕有的百年以上古树名木43棵。
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夫妻树：历经500年风雨依然枝繁叶茂
黄圃飘色艺术：朔源明末清初的木偶演变而成。2005年12月中国明间文艺家博会授予黄圃镇为“中国（黄圃）飘色之乡”飘色是一种融戏剧、魔术、杂技、音乐、舞蹈于一体古老的传统民俗艺术。
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飘色艺术
黄 圃 特 产
黄圃腊味色泽鲜红明亮、肥肉晶莹剔透、肥而不腻、入口甘甜酥软、咸中带甜、清香醇厚。
起源于清光绪年间，由黄圃民间小食作坊的主人王联盛利用当地原料，加上独特的加工技艺制作而成。经过一路发展黄圃腊味利用本地的原材料经过多种传统手工艺制作而成，色香味俱全是广式腊味的典型代表。
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石 军 村
黄圃镇石军村建村已有150多年历史，是一条具有光荣革命传统的村庄，是中山农-动和抗日革命运动起义较早的地方之一，1987年石军村被广东省政府批准确定为革命老区，2006年9月建成革命史迹展览室，成为中山市委在农村的首个革命教育基地，也是省农业厅联系的社会主义新农村建设示范村之一。
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石军村：革命老区
本次活动得到黄圃镇石军村的大力支持，石军村委为此次活动制作了纪念牌，参与活动的跑友都可获得纪念牌一枚。
同时，本次活动设有助学环节，活动经费除了购买保险和补给外，活动结余将捐赠给贫困家庭儿童，作为助学基金，为困难学子送去温暖与关怀。
纪念奖牌以实物为准
本次活动线路沿途景色
石军村街道小景
这么有意义的历史革命地
岂能辜负呢，赶紧约起
活 动 详 情
时间
2019年8月25（周日）早上7:00起跑
地点
集合地点：黄圃镇石军村
温馨提示：停车地点在居委会门口，走路300米即到起集合地点（起跑点）
活动流程
6：20签到（石军小学集合）
6：25黄圃跑团大合唱
6：30领导讲话
6：40拍大合照
6：50热身
7：00列队起跑
8：50拉伸
9：00活动结束后参观军兴街
活动路线
起终点 石军小学→石军村委→石军村牌坊路口（折返）→湿地公园（补给点1）→长围村→翁缸围（补给2）→石军小学
报名要求
→ 个人报名参加，需交报名费用18元一人，报名费主要做活动用（购买保险和补给等），如有结余将捐赠给贫困家庭儿童，作为助学基金
→ 活动参与者身体没有不适合跑步（徒步）等户外运动的任何疾病，如有以下疾病的，请勿参与：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其它不适合运动的疾病。
注意事项
跑步（徒步）等户外运动具有一定风险，活动组织者不承担参与者的任何运动健康风险与责任，风险自担，请参与活动的朋友知悉，报名视为同意中山市登山运动协会的免责声明
黄 圃 跑 团
黄圃跑团最初由黄圃以及周边几名跑步爱好者民间自发组织形成的。创建于2019年1月11日，由原来几个人发展到现在270多人庞大的队伍。
跑团定期组织约跑活动，科学训练，组织参加马拉松比赛和推广跑步，还以其他跑团互相交流学习。以跑会友，以老带新，带动周边的跑友跑起来，传播跑步带开的健康与乐趣，以及在无形中学习到更多的知识。
为了给黄圃附近跑友一个跑步平台，让跑步爱好者提高身体体质，肥胖者减减肥，在工作忙碌一天的工作者减减压放松一下心情。
在此我们组织约跑活动，让来自五湖四海的跑友一起奔跑，同时可以认识结交更多的朋友，交流经验，分享快乐，还可以感受到大家庭的气氛，让在外漂泊的我们不在孤单。
诚邀
各赞助商
活动组织每月一期一地，跑遍我市的所有乡镇特色街道，现诚邀各单位或个人赞助，赞助形式不限，可现金也可提供活动饮料、食物、服装等
联系方式：阿杏18928110911或蓝天竹13902597559
加入
活动组委会
此活动由中山市登山运动协会负责牵头组织计划、协调实施，热烈欢迎各跑团、跑友鼎力支持，欢迎加入联谊活动组委会，联系方式：明德 18925376286或徒步星13925307006
会员专享
