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伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑｜第二站横栏镇 _{[复制链接]} 分享到:

费用

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集合地

广东中山横栏镇宝裕指南村指南球场

目的地

广东中山横栏镇宝裕指南村指南球场

详细信息

伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑

第二站

横栏镇

中山市登山运动协会牵头发起的每月一期一地，跑遍我市的所有乡镇特色街道的 “ 伟人故里·美丽乡村·健身欢乐跑” 联谊活动，第二站在横栏镇开跑 ，让我们一起在运动中领略横栏镇水乡美景，品尝横栏镇水乡美食，感受一下横栏镇特有的特色文化。

这是一次爱心接力跑

这次联谊跑活动与横栏宝裕村委会的“爱心接力，传递温暖”2019爱心助学接力跑活动相结合，活动扣除所需费用后，结余将捐赠给贫困家庭儿童，作为助学基金。

简介

横栏镇

横栏镇位于中山市西部，总面积76.63平方公里。横栏镇地貌属海积冲积平原，河涌交错，地势平坦，土地肥沃，水产丰富，素有"鱼米之乡"的美称。

特色

横栏镇

横栏镇拥有“中国花木之乡”的称号，这里拥有花木种植基地5万亩，种植了各种各样的植物、花开四季，一年四季都能给人以自然美和艺术美的享受...这里是驴友徒步、骑行的休闲之地，更是摄影爱好者的打卡之地。

美食

横栏镇

由于横栏临近西江边，所以这里的河鲜近远闻名，很多跑友慕名前去就是为了品尝当地的河鲜美食，鲜美的河虾、肥硕的黄沙蚬、清甜的淡水鱼、沙窝生焗西江鲶鱼等等，除了河鲜还有田螺焖鹅、生大蕉鲫鱼汤、蕉蕾鸡丝粥、鸡屎藤糕、风鱼、猪大肠入糯米、砂盆粥、水果酸酸等本土美食。

运动是为了更好的吃

为了这垂涎欲滴的美食

咱努力的动起来吧

活动详情

01

时间

2019年7月28（周日）早上6:30起跑

02

地点

集合地点：横栏镇宝裕村指南球场

03

活动流程

6:00签到（横栏镇宝裕村指南球场集合）

6:05大合照

6:15跑前热身

6:30列队起跑

7:30跑后拉伸，结束后FB特色美食

04

活动线路

（起点）指南球场→指南幼儿园→九顷→西江大堤一沥心河边一指南球场（终点）

沿途景色

一河两岸的水上人家

（图片摘于网络）

05

报名要求

活动参与者身体没有不适合跑步（徒步）等户外运动的任何疾病，如有以下疾病的，请勿参与：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其它不适合运动的疾病。

06

注意事项

跑步（徒步）等户外运动具有一定风险，活动组织者不承担参与者的任何运动健康风险与责任，风险自担，请参与活动的朋友知悉，报名视为同意中山市登山运动协会的免责声明

横栏跑团

横栏跑团最初由镇内几名跑步运动爱好者民间自发组织形成。创于2018年4月，从原来几个人到现在330多人的庞大队伍。

跑团定期组织跑步活动、组织交流跑步经验、宣传普及跑步知识，科学训练、组织参加马拉松比赛，组织和推广与其他跑团交流学习，以跑会友，健康常有，带动周围的人跑起来，传播跑步的健康与乐趣！

每天早上5：30左右，在美丽的西江边，都能看到横栏跑团成员奔跑的身影，如果你想加入横栏跑团，赶紧到西江边来偶遇吧！

诚邀

各赞助商

活动组织每月一期一地，跑遍我市的所有乡镇特色街道，现诚邀各单位或个人赞助，赞助形式不限，可现金也可提供活动饮料、食物、服装等，联系方式：阿杏18928110911或蓝天竹13902597559

加入

活动组委会

此活动由中山市登山运动协会负责牵头组织计划、协调实施，热烈欢迎各跑团、跑友鼎力支持，欢迎加入联谊活动组委会，联系方式：明德 18925376286或徒步星13925307006

牵头组织单位

中山市登山运动协会

协办单位

横栏跑团

跑步，让你变得更健康

让我们一起奔跑吧

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