资讯大本营 - 中山市登山运动协会 - 攀登路上，携手同行。

登山装备常识：登山眼镜在高海拔登山中，对眼睛的防护是至关重要的。即使在阴天一样要配戴专用的登山眼镜。否则一但造成雪盲将产生非常严重地后果。   光线可分为三种：紫外线，可见光，红外线。名称波长种类及特点紫外线 UV180-380nmUVA波长380-315nm使皮肤变红 UVB波长315-280nm使皮肤变黑 UVC波长280nm以下，绝大部分被大气层吸收，但是最危险，最应防护 可见光VL380-780nm可见光过强将产生眩目，需要部分吸收红外线IR780-1800nm大量被眼睛晶状体吸收，容易对角膜产生严重危害 JULBO登山眼镜数据对比镜片类型SPECTRON-4SPECTRON-5SPECTRON-6SPECTRON-8ALTITUDE ARC镜片材料棕色合成树脂超强防震，防摔棕色合成树脂超强防震，防摔棕色合成树脂超强防震，防摔特种矿物玻璃强度更高特种矿物玻璃强度更高吸收能力100%UV 87%可见光 48%IR100%UV 85%可见光 65%IR100%UV 88%可见光

中山登协 2016-03-03 14:23 91590

登山装备常识：户外鞋一般说来，户外鞋按用途来说大致可以按如下几类来划分：野外竞速或者越野跑（RACING/Running）；远足健行，轻量级徒步（HIKING）；远程徒步、重装穿越（TREKKING/BACKPACKING）；高海拔登山（MOUNTAINEERING）；对了，还有最近比较时髦的接近鞋（Approach）野外竞速或者越野跑（RACING/Running）这类鞋的特点：矮帮，设计类似跑鞋；超轻，大量使用尼龙及轻型人造面料；极度透气；中底柔软，减震功能卓越；大底较硬，薄，适应不太复杂的地形。使用环境：历时短，通常在一天行进时间在8小时以内；要求速度快；路况较简单平坦；轻负重；中低海拔，气候温度适宜；应用范围不广泛。远足健行，轻量级徒步（HIKING）这类鞋的特点：高帮或半高帮对踝关节提供持久保护；中等重量，透气，大量使用尼龙面料；中底较柔软；大底硬，厚，适应崎岖地形；不一定完全防水。使用环境：历时短，通常在一天行进时间在8小时以内；一般没有速度要求；路况崎岖，如山径；中等负重；中

中山登协 2016-03-04 14:24 53510

登山装备常识：羽绒睡袋选购睡袋前请问自己这样几个问题：我准备在怎样的低温环境下使用睡袋?我个人的抗寒能力如何?我是不是很在乎重量?我准备花多少钱?回答完上述问题后，你就有了基本的选择范围，然后选择有信誉的商家咨询选购。 需要注意的是：如果你只希望在0度以上的环境使用睡袋，不妨选择温度更低一些的，比如-3度或-5度。如果你的抗寒能力比较弱，建议你选择温度指标更低的睡袋，毕竟我们对付暖热比对付寒冷要容易的多，也安全的多。 睡袋的保温性保温性很大程度取决于睡袋里的填充物,填充物总体可分为人造棉(包括一般的晴纶棉,杜邦7孔棉以及太空棉等等)和羽绒。在人造材料大有取代天然材料趋势的今天,羽绒之所以还被作为主要的睡袋填充材料,甚至在极端恶劣环境下使用的基本都是羽绒睡袋,这一点是羽绒自身特性所决定的。羽绒是鸟类用以自我保温的底层软绒,这种绒具有良好的蓬松型,且自身是一根一根细微的空心管子。大家都知道,保温的原理是利用

中山登协 2016-03-04 12:50 40220

登山装备常识：户外袜 Bridgedale，是著名的户外运动袜品牌。 她的许多系列被美国权威的Backpacker杂志评为编辑推荐产品，在该杂志进行的十个品牌的户外袜性能测试中，Bridgedale的Trekker系列总分名列榜首。 所有产品均为北爱尔兰制造。   1 袜口采用"Anti-Welt"收紧系统2 MMS结构使足部保持干燥  3 Venting系统使足部保持凉爽和顺滑  4 弹性Nylon使袜子紧贴足部  5 踝部后加厚以使更舒适  6 特殊剪裁,使袜子在运动中不易折皱  7 特殊内层排汗材料  8 足跟部和脚尖特殊加厚,更耐用舒适  9 加强弹性Nylon材料,避免袜子旋转  10 前脚掌部分采用波纹状织法,使前脚掌活动更灵活  11 足跟部采用Y-Heel系统&nbs

中山登协 2016-03-03 16:24 22650

登山装备常识：攀岩鞋  在所有的攀岩装备里，攀岩鞋是至关重要的。一双好的攀岩鞋能使你能顺利完成路线、享受攀岩，不合适的攀岩鞋也许使你与胜利失之交臂。攀岩鞋的种类很多，那如何选择呢？选择合脚的攀岩鞋，是一件颇花时间的事情，任何人都一定能找到适合自己的型式与大小。但在开使购买之前，你要先确定你主要用于什么攀登形式，是Sport climbing 、cracks climbing 、long route、gym climbing、bouldering等等？ 下面我把自己的一些经验及体会讲述给大家，当然这仅仅只能做一个参考，希望对攀岩者在攀岩鞋的选取方面能够有个帮助。 Trango 攀岩鞋：产地韩国，攀岩鞋的形状及胶皮摩擦较差，但相对便宜，初学者也不妨选取，但使用它很难练出纯熟的脚法。 Lasportiva 攀岩鞋：产地意大利，胶皮的质感非常好，选择一双合适的鞋对自己的攀爬技术能有很快的提高。法国、意大利等欧洲的一些攀岩好手的选择。我使用过Muira、Kendo、Mythos。

中山登协 2016-03-03 16:20 29350

登山装备常识：缓冲扁带缓冲扁带，习惯上被称为SCREAMER，是现代攀登中新出现的一种增加安全系数的装备。　　 它可以在极大程度上缓解坠落造成的冲击。我们都知道使用UIAA1的绳子下落冲击力最大为12KN，但许多保护点的承受能力远远小于这一冲击力，这时为了保证攀登安全，就必须使用缓冲扁带。当冲击力大于2KN时，缓冲扁带会自动打开懈力，延长缓冲时间，使冲击力始终在2KN左右。目前缓冲扁带在攀登中使用越来越广泛。国外，一些职业的CLIMBER甚至根据自己的需要自制缓冲扁带。目前，对于国内攀登者来说为安全起见最好还是使用成品。1. CM SHOCK ABSORBER (中左图) 最新设计的缓冲扁带，尤其适合攀冰 2. PETZL ABSORBICA (中右图) 通用型，长22CM，打开后160CM                    缓

中山登协 2016-03-03 15:46 25460

登山装备常识：深雪装备 SALEWA TOUR SCHAUFEL铝合金制，重430克，铲头可拆下呈90度安装用于登山建营时挖雪坑、修筑雪墙、在深雪中行进时开路使用。 雪铲CHARLET MOSER SNOWTUBE管状，铝合金制，重350克，长60cm 用于在雪坡上安放固定点也可用来固定帐篷。 雪锥 FADERS DEAD MAN铝合金制，用于雪坡上设置保护点。  小知识雪坡攀登在设置固定保护点时常用到DEAD MAN和雪锥。DEAD MAN一般用于较松软的湿雪，如果雪面对DEAD MAN 来说过于坚硬，对拧冰锥来说又过于松软，这种情况最好选用雪锥。下图为DEAD MAN正确安置方法   在放置DEAD MAN时，角度要朝拉力方向反向的40度角左右，这样受力后才会越拉越紧。还应挖一条细沟，使DEAD MAN 金属丝直线受力。下图为DEAD MAN两种错误的安置方法  雪锥的正确安置方法雪锥的设置和DEAD MAN相同，也应呈40 度角。为减小力矩，受力处一定要紧贴雪面，着力方向要

中山登协 2016-03-03 15:45 22720

中山登协 2016-03-03 14:45 37170

登山装备常识：登山绳  众所周知，UIAA认证DYNAMIC动力绳主要有两个指标，首次冲击力（IMPACT FORCE）和UIAA下落次数（UIAA FALLS），但大多数国内攀登者并不了解还有三个指标也是选择登山动力绳的关键。这三项指标是：防切割指数、耐磨指数、防水性。　　根据对国内攀登者的统计，90%以上的登山动力绳还远未达到指标要求的UIAA FALLS 寿命就已被磨坏表皮。因而选择登山绳时耐磨性和防水度是必须考虑的因素。1．防切割指数：　　尖锐角度对绳子的横向切割会产生致命的后果。在绳子承重时可以很轻易的用尖锐物体将绳子割断。在UIAA的标准防切割测试中，要求将一个80公斤重物从5 米高度落下，绳子切割于一个横向放置的半径为5MM的尖锐物体边缘，在首次这样的实验中绳子不能有任何破损。这样才能通过防切割指数测试。不同品牌的登山绳防切割指数差异很大如奥地利生产的EDEIWEISS绳索可承受多达6-7次的同类测试，有些型号的EDELWEISS 登山绳甚至可以承受半径0.75MM的尖锐边缘切

中山登协 2016-03-03 14:40 26640

登山装备概论     装备是让我们达成登山目的的必备资源，它可以简单到只需一双鞋子；也可以复杂到要好几卡车来装载。随著科技进步、观念改变及登山经验的累积，衍生出种类繁多的装备，在登山用品店中琳琅满目的装备常会令人不知如何选购，的确适当的装备携行及使用是一门很大的学问，不但影响登山目的之达成严重时甚致攸关生死，故不得不慎。背包所装的物品不仅仅是如何选择个人所需，还要进一步做到如何减少装备和重量又能兼顾安全及舒适之要求。想要在背负装备过多与不足之间寻求一个平衡点，首先建议您参考下列原则：　　装备准备的原则　　〈一〉适用性：了解登山内容及计划，向有经验的人请益，选择必要的、适合的用品。　　〈二〉耐用性：山行补给不易各种环境条件严苛，必须确保用品之可用性。即可信度要高，同时了解其弱点并熟练使用方法，除可避免不必要之危险外且可节省经费。　　〈三〉轻量化：登山要便利舒适，用品轻量化可减轻体力之负担，并要使

中山登协 2016-03-03 00:30 69220

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