也是越野跑爱好者
经过连续多月的跑线踩点
终于整合了一条
适合越野跑者的线路
在保持去年登山节线路的基础上
另增设了这条30多公里的越野跑线路
让热爱越野跑的小伙伴
在自家门口就可以享受
越野跑带来的乐趣
即两条路线同时进行
既满足了越野跑爱好者的需要
也满足了登山徒步爱好者的需要
线路简介
五桂山内群山连绵、层峦叠翠、飞瀑流泉、四季花香。"五桂雄峰"是珠江口最高峰，也是中山十景之一。
五桂山越野赛在保留了大尖山登山节传统10公里登山路线的基础上，，把拟建为国家级森林公园的五桂山风景区内的二尖山、文笔山、金钟山以及古香林山的登山路径与大尖山脉串联起来，拓展出一条32公里的越野路线
特别是古香林山中的古香林寺，建于唐代贞观年间，距今一千三百多年，是中山市为数不多、家喻户晓的宗教古迹。五桂山独特的自然条件、历史人文景观，为开展越野跑赛事提供了广阔的空间。
越野赛线路：含村道，石级，环山道，山脊等全程32公里，拔高1699，将会给你带来不一样的越野乐趣
(为了公平起见，路线轨迹在比赛前一周统一公开）
【签到时间】2016年12月17日8:00-21:00
【签到地点】另行通知
【活动时间】2016年12月18日8：00-16：00
【集中地点】中山市五桂山文化中心广场
【报名时间】10月28日-11月20日（额满即止）
【报名人数】300人
【参赛组别】报名组别分为：男子/女子个人组200人、男女混双组100人／50队。
【报名费用】男子/女子个人组260元/人，男女混双组报名480元/组
【关门时间】越野赛全程关门时间为8小时，即8：00—16：00；另设CP3关门时间为3小时30分钟，即8：00—11：30；CP4关门时间为5小时30分钟，即8：00—13：30
一、越野跑是一项高负荷大强度长距离的跑步与户外结合的运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练、跑山、野外徒步等基础。最小年龄不得低于18岁（1998年9月3日前出生），最高年龄不得超出60岁（1956年9月3日后出生），有下列疾病者不能参加活动。
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者。
（2）高血压和脑血管疾病患者。
（3）心肌炎和其他心脏病患者。
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者。
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者。
（6）其它不适合登山、跑步运动的疾病患者。
二、在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应越野运动，在参赛前签署安全免责书，才可报名参赛。
三、因赛道难度系数较高，对参赛选手有一定的经验要求
参赛选手需提交最近1年内参加25km或更长距离的山地马拉松或越野类赛事的完赛证明，报名资格审核的最低设限为25km山地马拉松完赛成绩5小时内。
初次参加越野类赛事的报名者需提交全马完赛或半马2小时内完赛证明、海拔6000米以上登顶证书。
四、证明材料
（１）符合要求的相关完赛证书或登顶证书；
（２）一年内的医院体检合格证明，需至少包含心电图及血压项目。
赛道全程设5个补给点
大尖山停车场（CP1）
大尖山水泥路第二平台（CP2）
文笔山越野车场（CP3）
古香林寺旧址（CP4）
大尖山停车场（CP5）
五桂山文化广场（起点）—三家村村道—大尖山停车场（3公里，CP1、医疗点、救护车）—大尖山石级上山顶古庙（应急救护点）水泥路第二平台（5.5公里，CP2，医疗点）—大尖山环山道—二尖山—马岭水库（应急救护点）—文笔山越野车场（13.5公里，CP3、医疗点、救护车）—文笔山环山道—金钟山—马踢水（应急救护点）—古香林寺旧址（22.5公里，CP4、应急救护点、医疗点）—二尖山—大尖山环山道—水泥坡下大尖山停车场（29公里，CP5）—三家村村道—五桂山文化广场（终点）
全程32公里，拔高1699米，其中水泥路（含村道）7公里、石级（含水泥级）5公里、泥土路（环山道、山脊）20公里。
全程海拔剖面图
一、竟赛规则
1. 比赛期间，参赛者可选择跑步、徒步，但不得使用任何机动式或有车轮的交通工具，违者可能被取消参赛资格。
2. 参赛者必须靠自己的力量完成赛事，男女混双组可允许队友之间以背、拖动或推行等方式前进，但必须保持2人同时行进完成比赛，违者可能被取消参赛成绩。
3. 组委会将在主要路口设立标示以指示方向，在重要及危险路口将安排工作人员进行赛道指引，参赛者需全程沿有标记的跑道路线进行比赛，并在每个CP点及计时点登记。混双组必须同时到达每个CP点及计时点登记。抄捷径者，将被取消参赛资格。
4. 号码布必须置于前方，于任何时间均清晰可见。
5. 比赛期间，你必须全程贴身携带必备装备，工作人员会进行随机的工具检查。所有缺少必备工具的参赛者将不得继续比赛，直至他们找到遗漏工具的替代品。为对其他跑手公平起见，将根据违规行为的严重程度，作出加时惩罚甚至取消参赛资格。
6.本次活动设关门时间，如果你关门时间以前未能通过指定CP点，则不得继续比赛，请遵从大会工作人员的指示停止前进。
7. 参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及道路的其他使用者。在马路路段跑步或横过马路时应格外小心。
8.途中如遇身体不适，请就近向工作人员申请退出，切勿逞强继续比赛，若参赛者在比賽途中需要救护协助，应主动联系就近的工作人员、或拨打主办方的紧急救助电话，主办方人员即会尽力救助参赛者。
9.混双组任何一方退出比赛，必须在最近距离的检查站向计时裁判提出申请登记。同意放弃团队成绩，其他人仍可继续参与比赛，完赛后可获得个人完赛奖座。
10．赛事贯彻“环保越野”理念，不得将垃圾随意抛弃于山野，现场志愿者和参赛队员相互监督，违规者被发现一次比赛成绩延时30分钟，两次取消比赛资格。
12. 主办方保留酌情修改赛事规则、路线及/或其他安排的权利。赛事的最终解释权归主办方所有。
二、成绩计算方法
组委会为参赛选手提供手环计时服务，途中设有打卡点，选手必须通过所有的打卡点，方才获得全程有效比赛成绩。手环计时器为重复利用计时器，在竞赛物品领取现场须交押金100元，赛后在终点办理退还手续。
1．男子个人组:第一名至第八名，纪念奖杯一座+奖牌一枚+奖金+纪念奖品；
2.女子个人组：第一名至第五名，纪念奖杯一座+奖牌一枚+奖金+纪念奖品；
3．男女混双组: 第一名至第五名，纪念奖杯一座+奖牌一枚+奖金+纪念奖品；
4 . 未获得排名的选手在关门时间内完成赛事能获得奖牌一枚。
5 . 活动一周后在中山登协网站及中山登协公众号上公布排名前八名的参加者名单。
6 . 可在中山登协网站www.zsma.org自行下载完赛证书。
7. 获奖奖金按现金形式发放（奖金单位：人民币/元）
1. 本人（即参赛者或监护人）确认自愿参加「2016中山市首届五桂山越野赛」及其他附带活动，并自愿承担自身的风险和责任。
2. 本人已清楚理解并遵守此活动主办方所公布的赛事规则，包括强制装备（号码布／能接收通讯信号的手机／哨子／急救毯／携带不少于1升的饮料和食物）的携带、遵从大会工作人员的指示安排等。如在赛事期间违反赛事规则，亦接受规则所规定之处理方法；
3. 本人声明精神状况良好和身体健康，具备参加此赛事所需的体能要求，且未经由执业医生确认本人之体能不适合参加此赛事。
以下疾病患者不宜参加活动：
－先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
－高血压和脑血管疾病患者;
－心肌炎和其他心脏病患者;
－冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
－血糖过高或过少的糖尿病患者;
－严重畏高人士；
－其它不适合运动的疾病患者。
4. 本人知悉参加活动会因天气、户外环境各种不确定因素会而增加个人风险，而本人不会要求主办方、赞助机构或任何对此活动提供医疗、补给或其他支援或服务机构或人士，对任何引致死亡或受伤的意外，或于赛事期间个人物品遭到破坏或损失而负责。
5. 本人同意赔偿或补偿主办方因本人赛事期间蓄意破坏所致的额外开支或成本。
6. 本人授权于主办方，在赛事期间为本人拍照并使用任何照片、影片或任何活动纪录作任何合法的用途，包括商业广告，而无须向本人付款或赔偿。
7. 本人（即参赛者或监护人）完成“赛事报名”即表示本人已知悉以上参赛声明并遵守此参赛声明的条例。
1．携带火种进入山区生火、吸烟。
2．无论是有意或无意，造成国家或他人重大经济损失和破坏自然风景者，由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。
3．不听大会指挥、不按照比赛路线进行，自行走捷径者。
4．在比赛过程中使用其他交通工具者。
5．故意在赛道上设置路障、阻碍其他选手者。
６.不按交通信号灯通过马路者。
1：仲裁委员会、裁判长及裁判员由组委会选派。
2.如有申诉，必须在该比赛结束30分钟内，向仲裁委员会提交签名的书面申诉。
3.越野运动具有较大的风险，建议各参加者自行再购买人身意外保险。
4. 主办方保留酌情修改赛事规则、路线及/或其他安排的权利。如因天气情况、意外事故等不可抗力因素，赛事组委会有权对比赛的举办进行变更，延期或取消。
指导单位：中山市体育总会
主办单位：中山市登山运动协会
协办单位：五桂山文体教育局/中山市火炬开发区无线电应急通讯志愿服务队/中山市无线电运动协会南朗大队/中山市人民医院登山协会/中山市越野车运动协会/五桂山摄影协会/中山市挑战者户外运动有限公司/中山市恒动力健身俱乐部有限公司
合作社交媒体：奔跑吧中山 优中山
冠名赞助单位：东阿阿胶股份有限公司
支持单位：长安马自达中山市万事得汽车销售服务有限公司/微.视界电影工作室/ 泰淳山泉 谷特山泉/ 宝矿力水特/中山市铁城长跑俱乐部/金钟跑友会/东软赛客/磨房@中山版/逸品时光咖啡店/中山市一起吧餐饮管理有限公司（178）（以上排名不分先后）
